06 03 32 03 57

  1. •Aïkikaï Yonnais - La Roche-sur-Yon

            Salle Omnisport

            Jean Yole Bd Sully


  1. • Olonne Aïkido - Olonne sur mer

         Parc des sports

            Rue Léo Lagrange

Bienvenue à tous !

Vous trouverez sur ce site toutes les informations sur notre école d’Aïkido traditionnel.


Bonne navigation et n’hésitez pas à nous contacter ou à laisser une trace sur notre blog !

L’AÏ KI DO :


Techniques

de DEFENSE


Détente

et MAITRISE DE SOI


Excellent

ENTRETIEN PHYSIQUE

Le programme de nos dojos pour l’année 2022-2023


Chaque séance contiendra 3 phases :

  1. •     préparation physique et cardio

  2. •     Aikido technique et travail dynamique

  3. •     Etirement / Souplesse


L’invité du mois !

Ouverture sur d’autres disciplines, avec un invité tous les mois à notre dojo.


Plus de détails ici

Notre blog : http://aikikaiyonnais.over-blog.com